Ugh. Järvenrannassa hipsittiin Teron kanssa tänään kiihtyvä kasi. Kiitos vaan lenkkiseurasta. Varsin hyvä reeni tuli tehtyä, hyvällä fiiliksellä meni vaikka jalat olikin hieman eilisestä kuntopiireilystä kankeena ja perälihakset kipeet. Hengitys toimi kuitenkin huomattavasti paremmin kuin viikko sitten vastaavassa setissä Seinäjoella. Viimenen vajaa puoli kilsaa tultiin aika kovaa ja vipa parisataa metriä melekeen tosissaan. Siksi toi vipa tonni oli vähän suunniteltua reippaampi. Nyt kun noi koivet olis vielä rennon letkeet niin kyllä muuten kulukee. Heh.

Joopajoo, numerot: vr 3,28km (5:03 / 144) + kiihtyvä reipas-kova 8km (4:26-4:25-4:23-4:26-4:15-4:16-4:08-3:53) + vr 2,26km (5:38 / 153). Avg 8,01km (4:16 / 172). Hyvä reeni. Sanoinko jo.

No niin, jatketaampas taas huomenna. Kevyt 15km päättää tän hieman kevyemmän viikon. Elikkäs siitäpä.